レストランで数量限定で提供しているお弁当をご存知ですか？

【栄養素の整ったお弁当】です

このお弁当は、栄養計算がされているだけではなく、

お弁当1食に対しての栄養バランスも考えられています。

例えば、1食で必要とされるタンパク質や栄養素同士の比率など

細かい計算がされているのです

なにより、野菜が多いし、おかずの種類も豊富

ごはんの量は少なめだけど、良く噛んで食べるようになるので

お腹がいっぱいになりますし、身体も喜んでいる気がします。

メニューは毎月替わりますので、おにぎりとカップラーメンのような

炭水化物ばかりのランチの方は一度、食べてみてはいかがでしょうか？

目からウロコのお弁当ですよ